SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 92,5 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 57 TALIA: 90 ZA DUZO 5.STAZ NA SILOWNI:3LATA 6.DIETA BIALKO: 3G NA 1KG WEGLOWDANY: 5G TLUSZCZ: -- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, TEST PROP+WINKO+BOLD, DRUGI CYKL -DEKA-TREN-PROP,OXYMETHOLONE 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ JAKOSCI MIECHO 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-12-01 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skoro ćwiczysz bez sprzętu w czasie regeneracji to jedyne co robisz to marnujesz w ten sposób czas. Nikt nikomu nie karze robic totalnego off od treningu po zakończonym cyklu,mozna i zrobić wolne od siłki na 1-2tyg, ale mozna też tylko zmniejszyć intensywnośc/objetośc na 1-2tyg, i przeskoczyć na kolejny.I nie ma żadnego problemu, więc po co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2008-12-01 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl mety

    Post
    Doping

    ankieta pełan,hepatil po cyklu w trakcie essentiale lub esselive i jaka to metka 10mg?czy 5 mg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2008-12-01 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 strzałów wina

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 98 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA:117 UDO: 65 TALIA: 97 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.TRENING: 4/tydz 8.CEL CYKLU: sucha masa/rzeźba 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy 10.POZIOM BF% 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Raczej to pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-12-01 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od 1 capsy m drola potem zwiększ IMO hepatil po Cyklu, a w trakcie lecytyna (dawka 10-15g dziennie) +Omega 3, witaminy, zielona herbata i wątroba powinna być ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2008-12-01 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne działania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście zewnętrzne, typu : trądzik, zaczerwienienia skóry, luszczenie...? tak, tradzik (nasilenie) - wit b12, bialko jajeczne - uczulenie, po b12 czesto wysypki wystepuja I czy po skonczeniu cyklu wszysytko wróciło do normy? wrocilo do "normy" z przed cyklu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2008-12-01 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Klaniam sie nisko. Bez zbednego pisania kieruje pytanie, co teraz wedlug was bedzie dobre, po cyklu Jabłczan + Reduktor. 6 tygodni z jablczanem minelo i teraz mam kolejne 6 "odpoczynku" od niej. Wiec jaki produkt teraz polecacie? Ponoc po cyklu z kreatyna dobre sa stacki, tylko jakie? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-12-01 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne działania supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na pewno połowa forum SFD brała już jakieś odżywki. I właśnie dla nich mam skierowane pytanie. Otóż : Czy w czasie brania kreatyny, gainera czy innego prochu mieliście jakieś skutki uboczne? Oczywiście zewnętrzne, typu : trądzik, zaczerwienienia skóry, luszczenie...? I czy po skonczeniu cyklu wszysytko wróciło do normy? Pozdrawiam, chamski.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2008-12-01 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol w trakcie cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pij chłopie bo wszystko pójdzie na marne. po cyklu sie wyszalejesz ale teraz sobie odpuść i wypij tylko soczek i zjedz jakąś szame. pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2008-12-01 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako tzw. zejście łagodniejszym środkiem 2. E-stane, epithin itd. ma jakieś działanie anty-estro, 3. Kilka osób robiło takie cykle więc ten system staje się niejako wzorcem cyklu na ph, zwłaszcza ,że m-drol z cel jest bardzo chwalony i połączenie go z e-stane jest czymś jakby "oczywistym" 4.don pawson zrobił taki cykl i go chwalił [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2008-12-01 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 strzałów wina

    Post
    Doping

    nie spodziewaj sie cudow po samym winie ... zgodze sie z chlopakami, nie widze tego cyklu bez propa.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-12-01 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Doping

    [...] 4 tabsy dziennie po tygodniu od zaczęcie propa . Megace planuje brac na dniach pierwsze 3 dni 20 ml potem 15 codziennie rano na czczo . Odbloku nie biore bo pod koniec cyklu zaczne brac prolo z siłabolonem ale o tym napisze przy końcu cyklu . Co myślicie o dawkowaniu ?? I nie mówcie żebym nie brał bo o to nie prosze , chcę porady które mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-12-01 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plx. o sugestie

    Temat
    Doping

    co na cykl na mase dla takiego chłopaczka najlepiej ;]. ankieta=> 1.WIEK: niebawem 20 2.WAGA: 79 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 101 UDO: 53 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA jest jak ciwcze BIALKO: ok. 180-210g na dzien WEGLOWDANY: nie jestem w stanie powiedziec;] TLUSZCZ: tak samo;] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2008-12-01 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: stuknie 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa,siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% gdzies 12 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-12-01 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 2.WAGA: 67 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS:ok.35 KLATA: --- UDO:---- TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata (jesli chodzi o cwiczenia siłowe) 6.DIETA BIALKO: nie wiem WEGLOWDANY: nie wiem TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko odrzywkowe 8.TRENING: 5 x w tyg mata 2 x siła zapasnicza i 2 x silownia 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-12-01 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eod(pierwsze 3 strzały 100ed) 1-5 M-drol 2 kaps ed 3-6 E-stane 7-8 Clen 160mg eod+ 1 tab clomidu ed cel masa, ja zawsze byłem przekonany do długich cyklów, ale czy robienie cyklu 6 tyg. ma sens?? bo ludzie pisza tu an forum ,że cytuję "mięśnia nie zbudujesz w kilka tyg. " ale czy z szybkim estrem propem i 2 kapsami m-drola da się coś zbudować w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2008-12-01 17:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Nitrix

    Post
    Doping

    [...] sie moze to troche głupie rozumowanie ale teraz unikam ww bo masy ciała juz nie potrzebuje a zastąpić białkiem chociąz zamiast mety mógłbym zapoda dece przez 10 tygodni rzeźbe miałem w planie dopiero po zakończeniu cyklu nie teraz musze ułożyc jeszcze raz diete umiarkowaną by dostarczyć na ten czas wszystkie potrzebne składniki organizmowi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-12-01 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Nitrix

    Post
    Doping

    ta dietka jest low carb do 50 g ww dziennie no to walne nitrixa po cyklu a tak poza tym spokojnie w cyklu moge zuzyc 100 tabsow razaka? i odblok clomidem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-12-01 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha czyli po treningu wypije sobie białeczko a za 10 minut kreatynke popijając wodą i będzie elegancko ? Aha i polecicie mi jakieś vitaminy czy minerały do cyklu ? Zmieniony przez - konri8 w dniu 2008-12-01 15:50:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2008-12-01 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem ekto,mezo czy endomorfikiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mam ułożyć sobie dietę jestem w czasie cyklu na masę . Wydaje mi się że spożywałem za dużo węglowodanów przez minione miesiące bo obwód pasa ciągle ten sam ? Po prostu niedobory w diecie uzupełniałem gainerem , nie rzadko wieczorem . Próbowałem dopasować sobie dietę z innych postów ale wszędzie są przykłady dla 60 , 70 Kg a ja ma 93 no i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14323 Data: 2008-12-01 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)